【松山市鴨川のしまもと整体院】

松山市鴨川のまじめな整体、しまもと整体院

TEL.089-978-7009

〒791-8004 愛媛県松山市鴨川1丁目-9-20

施術の流れ

当院の施術の特徴

当院の特徴

当院の施術はトリガーポイントにアプローチするのが特徴です。


あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、
痛みの引き金点という意味です。

筋肉への血流が様々な要因で悪くなり
(運動不足、疲労、冷え、ストレスなど)
その結果筋肉の代謝が悪くなり、トリガーポイントを発生させます。

一度トリガーポイントが形成されると、自分で動かしても
なかなかそこには血が通わない為解消するのが難しくなります。

そこで、直接刺激(虚血圧迫法)を加えることによって
強制的にトリガーポイントへ血液を流れやすくすることで
解消していくのです。

トリガーポイントへの刺激はイタ気持ち良く感じることが
多いので、当院の施術はマッサージのように気持ちがいいうえに
体調も快方へ向かうのです。

施術の流れについて

  1. カルテの記入

    カルテ記入
    まずカルテのご記入をお願いします。
    後ほど詳しくお話をお伺いしますので、分かるところだけで
    結構ですので、ご記入ください。

    こり・痛み・シビレなどをマークを使って印をつけて頂きます。
    裏面もありますので、お忘れなく。
  2. カウンセリング・検査

    カウンセリングの様子
    症状や気になることについてお話しください。

    ここでは、いつ頃痛くなったか?、痛みはマシになってきてるか?
    何かをすると痛みが変化するか?
    などなど詳しくお伺いしていきます。

    お伺いした結果、病院での診察をお薦めする場合もございます。
    お話を元に、身体の歪みのチェックや動作の確認をし、
    辛さの原因を探っていきます。
  3. 筋肉の調整(トリガーポイントセラピー)

    トリガーポイントセラピー
    痛み・シビレの原因となっている筋肉を、虚血圧迫法を
    用いて解消していきます。

    問題のある筋肉に触れると、離れた場所に痛みしびれが響くことがあります。
    本人の自覚が無い場所にも、問題が隠れていることも多くあります。
    施術はイタ気持ちいい刺激です。

    強さを確認しながらやりますので、痛いのが苦手な方や
    強めが好みの方など、好みに合わせることも可能です。

    本人の感じる気持ち良さが身体をリラックスに導いて、
    回復モードに変わっていくのです。

    お薬を飲まれている方など、感覚が鈍くなっていることがありますので、
    必要以上の強圧はお断りする場合もございます。
  4. 関節の調整

    関節の調整
    関節に動きをつけていきます 。
    ポキポキと音のなる操作ですが、身体の力が抜けていると痛みはありません。

    苦手な方もいらっしゃいますので、苦手な方にはストレッチなど、
    出来る範囲で動きをつけるようにいたします。

    自分ではうまく動かせない背中など、ポキポキと関節が動くと、
    ずいぶん背骨が動かしやすくなるので、体が軽く感じます。
  5. アフターケア

    施術後の体操一例
    最後にあなたにとって必要な体操などをお伝えします。

    歩き方や、立ち方、座り方、痛みを取る為の体操
    背骨の老化予防などテーマがいろいろありますが、
    無理なく出来るものの中からお伝えしていきます。

    本気で体調不良と向き合う場合には、日常生活でいかに気を付けられるかが
    大事なポイントになってきます。
    ただ施術を受けるだけで良くなりたいと思うと
    期間も長くかかりますし、施術を受ける頻度も多くなってしまいます。

    また、自分で動かすことをせず、強いマッサージだけを受けていると
    筋肉が鈍感になってしまいますので、強い施術じゃないと効かない
    体になってしまいます。

    そういう方を今までたくさん見て来ました。
    だからこそ、正しいケアの方法を知っていただきたいと思います。