先日のキックボクシングの後は、いろいろ体に余波を残してくれました。せっかくいい経験をしたので、いろいろ情報を残しておきたくて書いていきます。 当日は、左足のふく…続きを読む

2021年9月18日(土)　 スポーツ全般の障害　

先日キックボクシングの体験の時に足がつりました。毎週バドミントンをやっているのに、情けないと思ったりもするけど、バドミントンで使う動きと、キックボクシングで使う…続きを読む

2021年9月17日(金)　 スポーツ全般の障害　

先週の金曜日にバドミントンをして捻挫をしました。 我ながらよく捻挫しますね。今回のねん挫は今までのパターンと違ってました。 一般的な捻挫はうち返しといって、足首…続きを読む

2021年5月17日(月)　 つぶやき, スポーツ全般の障害　

先日バドミントンをしていて、膝に痛みが走りました。 私は膝はあまり痛めたことはないけど、たまにおかしくなることはあります。今回は右の膝でした。 前方に落とされた…続きを読む

2020年12月3日(木)　 スポーツ全般の障害　

施術家たるもの自分の故障から学ぶことが多くありますよね。 私も過去にいろいろ故障をしたことで、学んだことがあります。 今日はそのひとつ、足首の捻挫（ねんざ）につ…続きを読む

2017年11月24日(金)　 スポーツ全般の障害, 症状解説