施術の流れ
当院の施術の特徴
当院の施術はトリガーポイントにアプローチするのが特徴です。
あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、トリガーポイントとは、
痛みの引き金点という意味です。
現在私が行っている施術は、カイロプラクティックの学校で教わったものとは、違うものになっております。
トリガーポイントの知識をヒントにして、私自身の手首痛を研究材料にして、作り上げました。
一般的なトリガーポイントセラピーは、パターンを頭に詰め込んで、そのパターンから施術を組み立てていきました。
私のやり方は、痛む動作と、痛みの出る場所をヒントにして、痛みの震源地を推測して見つけていくというものです。
トリガーポイントのパターンに載っていないものも見つけられるのが、私の施術の強みです。
痛む動きをしてもらって、痛みが取れているか確認するわけですから、施術の効果は明確です。
その反面、気持ちよく寝ているうちに施術をしてもらえる、一般的な整体と異なって、リラクゼーション要素はほぼありません。
痛い動作から原因を見つけるのが、私の施術のオリジナルで、ある種の禁断のテクニックかもしれません。
痛む動作はなるべくしない、させないのが一般的な病院や整体だと思います。
よくある整体のように、全体を整えるなどと言って、痛みから気をそらすような施術はしません。
気になっている痛みを取るという、確固たる自信と知識と経験がないと出来ない技術です。
そして、施術後は痛くなく動かせるようになります。
痛みなく動かせるようになったら、その後本人が動かさないと、動ける筋肉には作り替えられないのです。
動かさないと、動ける筋肉は作られないのです。
だから、その後安心して動かせるように、自己ケアもお伝えするのです。
施術の流れについて
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カルテの記入
まずカルテのご記入をお願いします。
後ほど詳しくお話をお伺いしますので、分からないところは飛ばしてもらって、四角い枠の中をご記入ください。 -
カウンセリング・検査
痛みが出始めた経緯や、現在どんな動きで痛みが出るかお聞かせください。
私の施術は、どう動かすと痛いのか、がとても重要です。
施術の際に痛みが再現出来ない場合、原因を見つけることが出来ません。
痛む動きによって、ケアをする場所、動かし方が変わるため、特定できないと施術が成り立たないのです。
逆に言えば、この検査（動作確認）の時点で、施術で良くなることが分かってしまうのです。 -
筋肉の調整（トリガーポイントセラピー）
手首への施術は着衣のまま仰向けになって行います。
仰向けになっていただいて身体にタオルをかけて、腕から先だけ出していただいて施術を行っていきます。強さは加減しながら行っていくことが出来ます。
痛いのが苦手な方でも、痛みの調整をしながら施術を行うことが出来ます。
基本的には少し痛みのある施術ですが、不快な痛みではありません。 -
アフターケア
施術が終わりましたら、痛みが出る動きをしていただきます。
この時点で軽くなっていることも多いのですが、まだ痛みが残っていてもいいのです。
痛みが残っている場合、ここで最後の仕上げの施術をして痛みを取っていきます。
触るごとに痛みがなくなっていくため、筋肉と痛みの関係が明らかであることが実感できます。施術を受けられた方には、どこの筋肉をどんなふうにケアするかお伝えします。
この自己ケアはとても大事です。
言われた回数やればいいというものではありません。
効くようにやらなければ、効果はないのです。ただし、初回にあまり沢山のことをお伝えしても、体得できないので、最初は出来るだけシンプルなアドバイスを心掛けています。
二回目以降の施術で、その人の技量と経過を見ながら、細かいコツをお伝えしていきます。
遠方からなどで、何度も通うことが出来ない方で、ご希望の方には、有料で自己ケアの追加レクチャーをします。
自己ケアのレクチャーが必要な方はご予約の際にお申し付けください。自己ケアをしながら、施術の効果をなるべく維持して次の施術を受けてください。
受けるごとに自己ケアもレベルアップしますし、痛む動きなどがどんどん限られていきます。
しまもと整体院の施術は、出来るだけ動かしながら改善していく方法ですので、仕事やスポーツも早い段階で復帰できます。
スポーツを楽しみながら、改善させられる、これまでにないスタイルの整体です。