2013年11月の投稿一覧
筋肉の痛みは筋肉痛だけではない
筋肉の痛みを、タダの筋肉痛だけだと思っている方いませんか? プライベートで、とある体の痛みを私が、「それも筋肉の痛みですからね」 と言ったときに、「いや、これは…続きを読む
魚のさばき方料理教室
松山市の取り組みとして、おいしい瀬戸内の魚をもっと食卓に届けたいという事で、「魚のさばき方料理教室」というものが開催されています。 魚を食べるのは嫌いじゃないけ…続きを読む
疲れた時には甘いもの?ダメ絶対!
疲れた時には甘いものを食べると脳のエネルギーになると聞いたことありませんか? 実はあれ甘い罠です。 ブドウ糖が脳のエネルギー源ではあるのですが、砂糖のような甘い…続きを読む