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手首の痛み

しまもと整体院のページをご覧いただき、ありがとうございます。
２０１７年８月より手首の小指側の痛みの専門家になりました。
現在は東京都目黒区の学芸大整体院にて、施術をおこなっております。
TFCC損傷と診断される症状の専門整体院です。
TFCC損傷と診断される症状というだけですので、別の診断でも構いません。
尺骨突き上げ症候群や、腱鞘炎、捻挫、尺側手根伸筋腱炎や腱の断裂と診断されていても、手首小指側の痛みが出るものでしたら対象です。
キーンベック病と診断されている方も問題なく改善しました。
動かしたときの痛みであれば、手首の親指側や真ん中の痛みも問題なく改善出来るようです。

TFCC損傷は治りにくいもの、治るのに時間のかかるものとされています。
私自身長い期間手首の痛みには悩まされましたが、今では完治しています。

私が手首の専門家になるまでの経緯などは私が開院した理由をごらんください。

私は自分で治し方を発見し、現在まったく不安感なくスポーツを続けていられています。
この当たり前のようで当たり前ではない幸せを、あなたにも経験していただきたいと思います。

TFCC損傷のリンクページ

私のページはTFCC損傷の情報があふれています。
どの情報も大切な情報ですが、人気記事のリンクを張っておきます。
初めてこのページを見られた方は、下の記事を読んでから、興味のあるリンクを読んでみてください。

TFCC損傷を治すには
 尺骨突き上げ症候群
 手首の小指側の痛みでお悩みの方へ
 手首の小指側の痛みでお悩みの方へ②
ＴＦＣＣ損傷のテーピング
 ＴＦＣＣ損傷の押し方　ケア１
ＴＦＣＣ損傷の押し方その２　ケア２
ＴＦＣＣ損傷のストレッチ　ケア３
施術のすすめ
 施術を受ける方への注意事項
 TFCC損傷のケアを受けた方の感想
 アスリートへの施術実績
 海外の方向けに英語の記事も書いています

TFCC損傷とは？

まずTFCCというのは手首小指側にある、三角繊維軟骨複合体というものです。
簡単に説明をすると、手首の小指側にあるクッションの役割をする靭帯や軟骨などです。

つまりTFCC損傷とは、手首の小指側にある、靭帯や関節円盤などのクッション機構が損傷していますよということです。
手首の小指側に痛みが出るのが特徴で、手首を小指側に倒すと痛い、手をつくと痛い、手首をひねると痛いという症状があります。
安静にしていると痛みが和らぎ、酷使すると痛みがひどくなるという経過をたどります。

写真の丸を付けているところ辺りに痛みが出ます。
この写真では手の甲側ですが、平側に痛みが出る人もいます。

医学的には手首の小指側のクッション構造の損傷が、手首小指側の痛みの原因とされています。
しかし、私はここには痛みの原因はないと思っています。

ここで？？？と思ってしまう方が多いと思います。

手首の小指側の痛みの原因として、手首小指側のクッションに損傷（＝TFCC損傷）があってそれが痛みの原因と考えられています。
しかし、私はこれをまちがいではないか？と考えています。
すべての人に関係がないとまでは言いませんが、大半の方は関係がないと思っています。
大げさに表現すれば、冤罪事件だと思っています。
痛い手首の痛い場所を画像診断した時に、怪しいのはこれしかないという感じで原因を押し付けられているように思うのです。

TFCC損傷と同じように尺骨突き上げ症候群も私は痛みの原因ではない、と思っています。
尺骨が長いというのも痛める前からおそらく同じ長さだったはずです。
元々そういう骨格だったのに、痛めた後からそのせいになるのはやはりおかしいと思うのです。

損傷がないってこと？と混乱する方がいると思いますが、
私の見解では、
①損傷があるように見えているだけの可能性があるということ。
そして、
②損傷があったとしてもそれは痛みとは無関係ではないかということです。
軟骨は爪と同じようなものです。
爪に傷がついても痛くないですよね？
そういうイメージのお話です。
それにクッションが痛みを感じるのであれば、クッションの意味がないと思います。

私がTFCC損傷と表現しているのは、手首小指側の痛みを示す病名がそれしかないからです。

手首小指側の痛みの本当の原因は？

本当の原因というより、私が思う原因は、

前腕のトリガーポイントです。
トリガーポイントという言葉自体あまり聞いたことがない人も多いと思います。
トリガー（引き金）ポイント（点）は痛みの引き金点という意味です。
アメリカの整形外科の先生が発見した、痛みの概念です。
筋肉にトリガーポイントが発生すると、離れた場所に関連痛を飛ばすというものです。
これは手首に限らず、様々なところに発生します。
《肩こりがひどくなると頭痛がする》などもトリガーポイントが原因だったりするのです。

そのトリガーポイントが前腕部に発生すると、手首の小指側に痛みを発生させたりするのです。
TFCC損傷の方が痛みを感じるのは主に手首を動かしたときです。
その動きに関連する筋肉にトリガーポイントが発生して、関連痛を手首に飛ばすのです。

このトリガーポイントをしっかりと治していくためのケアが必要なのです。
ただ押せば治るというわけではありません。
私は自分で治していったので、TFCC損傷のためのやり方が、自分の体験として身に付きました。

そしてひとつお断りをしておきたいことがあります。
私は整体師ですので、お医者さんではありません。
医療従事者ではありませんので、医学書を書き換えるなどできません。
ですので、TFCC損傷について、本当の原因はこうです！という権利も当然ないのです。
だから、○○と思います、とか××と考えますとしか表現できません。
身分をわきまえればお医者さんの意見を否定する権利はありません。
しかし、私はこの症状で悩み苦しみ、挫折をし、その後克服をして、スポーツを思う存分楽しめています。
それなのにTFCC損傷と診断された方々の現状を見ていて、そのままにはしていられませんでした。
TFCC損傷に関わる先生方やこの症状で手術をした後などで、私の発信を見て不快に思われた方がいらっしゃいましたら、申し訳ございません。
しかし、TFCC損傷の方を救いたいという思いがありますので、現在の医学を否定する形にはなりますが、発信を続けさせていただきたいと思います。

整体は治療とは言えない
整体は医療ではないけれど、その変わり医学の常識では考えられない結果も出せるのです。