2026年3月の投稿一覧
痛み取りは、ある種の筋トレ
しまもと整体院は【整体】という名前がついていることに違和感を感じはじめています。 整体院と言うと、リラクゼーションの延長のイメージの人が多いと思います。ハード・…続きを読む
痛いのをほったらかしてはいけない
私は比較的、どこか痛いということを相談された場合、早く病院に行かないといけないとか、整体に行ったほうがいいとか言うタイプではありません。ほっときゃ治るものは、ほ…続きを読む
セルフケアは奥が深い
セルフケアは奥が深いですよね。私は、その奥の深さが面白さにつながったので、夢中になってやっているうちに、痛みが出なくなりました。面白いと思える人は得ですね。 人…続きを読む
スポーツ障害は怖くない
TFCC損傷は怖くない。 というタイトルで情報発信をしたことがきっかけで、私は東京に出てくることになりました。私自身が手首の小指側の痛みで10年以上悩まされてい…続きを読む
今年もつくしが生えてきた
ここ最近毎年、つくしが生えてくるのを報告している気がします。つくしを眺めては、春の訪れを喜び、バタバタしながら、冬が来て、またつくしを眺めて春の訪れを喜ぶ。 ま…続きを読む