テニスで手首と膝の痛み

ホットペッパーに頂いた口コミを、ホームページに載せることにしました。
以下口コミ＝＝＝＝＝

昨年テニスで痛めた手首が2ヶ月前より悪化し、整形外科や接骨院で治療を受けるも良くならず、先生に施術を受けました。
その日のうちに痛みが軽減し、セルフケアの仕方も教えて頂き、テニスに復帰する事ができました。それと同時に膝の痛みがあり、やっかいな私の手首を治して下さった先生を頼り再度施術を受けました。
施術には多少の痛みを伴いますが、1時間の施術後は痛くて曲がらなかった膝が負荷をかけても痛みを感じないまでに回復しました。
セルフケアも教えて頂き、迷わず明日からもテニスに行かれそうです。
一時はやめる事も考えていたテニスですが、これからも楽しく続けていかれそうです。
先生には本当に感謝しています。
ありがとうございました。

===以下お返事===

ユリさん

口コミ投稿ありがとうございます。
今まではテニスを休んだりすれば痛みが無くなっていたのに、今回の手首の痛みはテニスを休んでも良くならないという事でお越しいただきましたね。
テニスで手首が痛い方はフォアストロークなどで痛む方が多かったですが、ユリさんはサーブなども痛いとおっしゃってましたね。
でもそれらの痛みも施術で、どんどん取れていって良かったです。
手首の痛みが減って、テニスが出来るようになったと思ったら、膝の痛みが強くなってましたね。
でもその膝の痛みも施術で取れそうなので、心配はいらなさそうですね。
靱帯や半月板を痛めていると言われると、動かしてはいけないと思ってしまうかもしれないけど、施術でその場で痛みが変化するので、原因は筋肉ですよね。

セルフケアもなかなか大変だと思いますが、原因はもう分かっているので、あとは上手くやっていくだけですからね。
しっかり治して、テニスも思う存分楽しんでください。