私は優秀なブーメランの使い手です

子供の頃私は相当いろいろな遊びをやってきました。
やけ馬や一輪車はもちろん、魚釣りも、コマ回しもブーメランも。

ブーメランって上手に投げると、ちゃんと手元に戻って来るんですよね。

で、タイトルのブーメランは、子供の頃投げたブーメランの話ではなく、人に対して言っていたことが自分の身に降りかかるという意味のブーメランです。
人に対して、これってこうだよねって言ってたら、「あなたもそうでしょ」って返ってくるというやつです。

先日お客さんの紹介で、ヨガのインストラクターの方が来ました。
女性で体の柔らかい人はわりとよく見たのですが、男性でここまで柔らかい人は初めて見たような気がします。
１８０度の開脚はもちろん、前後の開脚も１８０度まで開いていたので、すごいなと。
で、やっぱり気になるのは、どうやったらそんなに柔らかくなるのか。
元々柔らかかったのか、聞いてみたら、昔はこんなに柔らかくはなかったそう。
でも、頑張ったら柔らかくなったと。

となると、どうやったの？と聞きたくなりますよね。
地道にストレッチをしたら柔らかくなるだろうことは想像に難くないので、なんか簡単に柔らかくなる方法はないですか？と聞いたら、無いという話でした。

きちんと細かい話までしたわけではないので、全くない訳ではないのでしょうけれど、地道な努力をせずに柔らかくなるというのはないということでした。

筋肉のケアを教えた時、お客さんは皆、なるべく少ないケアで済まそうとします。
筋肉を押す部位も、ここだけで良いという場所が無いか聞いてくる。
一日のケアも、夜だけじゃダメか聞いてくる。
出来るだけ少なく、出来るだけ楽に、治そうとする。

で、私は全く同じことをヨガの先生に質問してしまったのです。
自分で質問しておきながら、笑ってしまいました。

そして、当たり前のことを改めて聞いて、やけに納得してしまったのです。
ストレッチが苦手な私なんかは、
「毎日風呂上りにストレッチをすれば柔らかくなると分かっているんだけど、めんどくさくてできない。」
と思っています。
しかし、そのヨガの先生は、
「毎日朝晩ストレッチを欠かさずやった」
というのです。
「夜だけのストレッチだと、次のストレッチまで２４時間経過しているんだから、元に戻ってしまうよね」
という、普段私が言っていることが見事に戻ってきました。
極力頻繁にストレッチすれば、身体は、ストレッチされた状態になれようとするから、筋肉が柔らかくなる（伸びる）ということです。

毎日一回ストレッチするだけではなく、毎日朝昼晩やる方が、柔らかくなるということです。
ちょっと考えればすぐ分かることを改めて言われて、ショックを受けたのです。

で、なんで出来ないか。
「ストレッチが出来なくて困ることが無いから。」

身体が硬いと罰金１万円とかなれば、きっと身体を柔らかくしようとするはず。
でも、身体が硬くて困ることが無いのです。
身体が柔らかかったらいいなという、メリットはあっても、硬いということがデメリットにならないのです。

でも、なんか分かってるのに出来ないのも悔しいから、ストレッチをしっかりやってみようかなという気持ちになったのです。
気持ちになっても、それが継続するかどうかなんですけどね。
身体を柔らかくして、ハイキックを蹴れるようになりたいですね。