心と身体の関係

体のことは身体だけで解決してほしいと思っているんだろうなぁ～、って方意外と多いように思います。
体調不良で整体に来たのに、生活環境とかストレスのことや、性格に関することを聞かれるのはなんだろうって思いますよね。体と心はつながっているんです。

ちなみに、心と言っても、「辛い」と感じてないから心の不調がないとは限りません。
普段通りの生活が、わりと心の負担になっているケースが多々あります。

たとえ話ですがキレイ好きな人はきれいな環境が好きなので、掃除とか苦ではありません。
しかし、自分一人で住んでいればきれいに保てますが、他の人と住んでるときれいには保てません。
するとキレイに出来ないストレスを抱えることになります。が、いつも通りのことですから、ストレスだといちいち認識しません。

そうして塵も積もれば山となる。
肩こりや腰痛の原因となるのです。

人に何かをしてあげることはいいことですが、見返りを求めてしまうと、時にはストレスになります。
自分はこうしてあげたのに、あの人はこうしてくれない。

些細なものの一つ一つが自分の体に負担を掛けていたりするのです。
そういうものを少しずつ減らしていくのも体調不良を根本的に治す方法の一つなのです。

心の専門家には心療内科の先生やカウンセラーがいます。

でも心と身体のつながりを教えてくれる専門家って特別いないんだと思います。
基本的にほとんどの方は身体について知りません。
分からないから情報に踊らされて恐怖心を持ってたり、不安を抱えていたりします。

私は心と体のつながりをお伝えする仕事を整体師がやってもいいんじゃないかなと思うのです。
心を治療しようとするわけではなく、「こうなんですよ。」とただ指し示すのです。

整体院で出来ることは、その時の体の状態を治りやすくすることです。
またその後体が辛くなるかどうかは、その人の生き方や環境次第なんです。姿勢なども多少は影響がありますが。

だから、また痛くなりましたとか、やってもらってもまた痛くなるというのは、私の認識では、当たり前の事だし、私の技術不足とかではない（と思っている）のです。

私が勉強している知識によると、施術だけで、痛みの出ない身体には出来ません。
多分今後もそのような技術は出てこないと思います。
私に出来ないことを求められても困るので、施術だけで痛みの出ない身体にしてほしいという方は、他の整体院でそれが可能だと思っている先生のとこに行ってもらった方がいいですね。

そうではなくて、心と体の関係を理解して、不安無く、進むべき方向を決めて健康になりたいという方の為に、今後もしっかり勉強して、力になっていきたいと思います。