手首の専門家、しまもと整体院

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10月

最低限知っていてほしい腰痛の常識

世の中の沢山の健康情報があります。
腰痛に関してもあーだこーだといろんな説があります。
病院だと椎間板ヘルニアがどうとか、脊柱管狭窄症がどうとか。
整体院だと骨盤のズレだとか背骨の歪み、姿勢などでしょうか?

上記のことは、昔から言われてきた腰痛の原因です。
ですが、今ではそれらは痛みの原因ではない、ということだけは分かってきています。
気にしなくてもいいんです。
それらを気にすることで日常生活で体を動かすことがストレスになります。
それによって腰痛患者らしくなっていきます。
「自分は○○だから腰痛なのだ」 と信じて、慢性腰痛になってしまうということです。
気にしなくていいことなのに。

実際、痛みの原因は脳が関係しているということだけは分かっています。
脳が感じるストレス的なものということです。
ただストレスというと「嫌なこと」と早ガッテンする人がいるので、ストレスという一言で片付けられないのです。
心理社会的要因ともいわれます。
心と環境といろいろ絡み合う問題なのです。
この辺りはしっかりと向き合ってお話をしたり
しないと誤解が生まれたりして良くなるものも良くならなくなります。

ですので、今回お伝えしたいことは、今まで信じられてきた、背骨の異常は腰痛の原因ではないということです。

腰痛の研究によって解明されてきているものです。
今の時点でこれをすれば良くなるという統一的な方法は見つかっていません。
ただ、腰痛の原因を背骨の構造異常のせいだと考えると、腰痛が悪化したり慢性化する要因になると言われています。

腰痛の研究で明らかになっていても、現場には伝わっていなかったりします。
腰痛の治療をする医療関係者や、整体・カイロプラクティックの先生などですね。
昔の教科書で勉強していたり、現場で治療に集中していて他の情報が入ってきていなかったり。
今までそう言っていたのに急に意見を変える勇気が無かったり。

なので、腰痛になった人が知識を得たほうが、意識改革は早いかもしれません。
背骨や椎間板など背骨の問題を指摘されても、それらは痛みとは無関係ということは知っておくといいですね。
動かしている方が腰痛は治るのが早いんです。

私の話だけだと信じられない方のために、最新の情報を発信してくれている動画を紹介します。

海外の腰痛啓発動画です。
少し長めですが、腰痛で苦しむ期間を短くするには問題ない15分です。
安心してください、日本語字幕付きですよ

腰痛は怖くない
そしてこちらはNHKでためしてガッテンでやっていた動画ページです。
5つの動画があります。
ひとつひとつは1分程度の動画です。
PPAPの動画と同じくらいの短さです。
PPAPで笑うことも良いですが、腰痛の人はまず上記の動画は見ておくといいと思います。
まぁこちらは医療機関への配慮をしているので日本的だなと思いますが、伝えたい真意はちゃんと伝わります。

まずは知ることからです。
今まで信じていたものがなくなるのでショックかもしれませんが、知ることがスタートラインです。

どうか過去の常識で苦しみませんように。

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肩こりのお話 犯人はそいつじゃない

今の時代なのか昔からなのか分からないけど、本物を見つけるのは大変なことですね。

ちょっとたとえ話を聞いてください。

肩こりのAさんという人がいます。
Aさんが整体院に行きました。
B整体院とC整体院です。
B整体院では、
「Aさんの生活ではストレスが多くて肩こりになっている。
もっと○○してはどうか?それが難しければ、メンテナンスとして通われるといいですよ。
通うペースはAさん次第で決めていいと思います」と言われました。

C整体院では、
「Aさんは姿勢の悪さから背骨の歪みと、骨盤のズレがある。これを治す為には毎週一回三か月通ってください。
その後はメンテナンスとして二週間に一回受けないと、また背骨がズレてきてしまいます」と言われました。

B整体院とC整体院では、どちらが良いでしょうか?

B整体院ではまず肩こりはライフスタイルの結果だと。
悪い言い方をすると、あなたの過ごし方が悪いと。
C整体院では背骨がの歪みと骨盤のズレを指摘されました。
しいて言えば姿勢が悪いと。

そして、治るために必要な期間などはB整体院では明言していませんが、C整体院では週一回三か月と明言されています。そしていずれの整体院もメンテナンスをお勧めしています。
B整体院ではまたペースも明言していませんが。

どちらが正解とかは一般の人には分からないですよね。
どちらも不正解かもしれませんし。

ちなみにうちはB整体院スタイルです。
C整体院はおそらくその他の大多数の整体院のスタイルだと思います。
身体のどこかに異常個所を指摘して、それを治せば治ると明言してくれます。

私はB整体院のスタイルなのでC整体院のスタイルを良しとしていません。
明言されると安心するという心理が働きますが、そもそもそれが正しいかどうか判断できませんよね?

よく姿勢が悪いと肩がこると言いますが、これは正しいのでしょうか?
肩こりは社会人になってからなる方が多いです。
小さな子供のころは肩こりになっていない人が大半です。
では子供の頃の方が姿勢が良かったですか?
同じように仕事をしていて肩がこっていない人は姿勢がいいのでしょうか?
肩こりも好不調の波があると思いますが、調子がいい時は姿勢がいいのでしょうか?
その時だけズレが治っているのでしょうか?
よくよく考えると矛盾が見えてきます。

B整体院の言うストレスの話は、聞いたことがあっても、どうしようもないじゃないかと思われるのでしょうか。
でも話をしていると、ストレスというものはわりとみなさん嫌なことだと思っています。
嫌なことは避けようがないからどうしようもないと。
避けられないものだったらしょうがないですよね。

でも大事なことは、変えられることがないか見直すことだと思うのです。
まぁそういうことを考えるのが面倒というのはありますよね。
だから、ズレていると言われる方が気が楽なんですよね。

ただ私から言わせると、面倒だからということで、冤罪事件をそのまま処理しているようなものだなと思うのです。
原因追究すれば真犯人が見つかるかもしれないのに、警察は面倒だからそのまま犯人を犯罪者にした方が楽なのです。
いやまぁたとえ話ですから、警察に対してどうこう言っているわけではありません。
とりあえず犯人らしきものを捕まえて、懲らしめるものの、本当の犯人でなければ同じ事件は何度でも起こります。

せめて犯人を捕まえられなくても、犯人がどこにいてどんな時に問題を起こすのか知っていてほしいなと思うのです。

いやなことだけがストレスじゃないですからね。
紐解いていくと理解してもらえることも多いと思います。

そもそもの話、C整体院では症状を治す為の鍵を握っているのは、AさんではなくC整体院です。
B整体院ではアドバイスはしても、治るための鍵をAさんから奪い取るようなことはしていません。

健康のカギを他人に平気で握らせている人が多いような気がします。

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第十回東京出張施術(TFCC損傷の方向け)

TFCC損傷の方に施術をするのは楽しいですね。
痛い状態であればあるほど、施術中から変化を感じてもらえてビックリされます。
時々痛みの種類が違ってあまり反応が良くない方もいますが、ほとんどの方が良くなります。
ある程度は話を聞くと治りそうか分かるので、心配な方はお電話などで確認をしていただけるといいですね。

安静にしていれば治るということに疑問を持っている人も多いのではないでしょうか?
痛みが治まっても、また使えば痛くなるし、安静にしたらまた治まる。
いつまで安静にしたらいいのだろうと不安になって、出口が見えないですよね。

そんな方は私の施術を受けに来てください。
ほとんどの方が一度の施術で変化を感じることが出来ます。
手をつけなかった人が腕立て伏せの姿勢でも平気になったり。
手首をねじれなかった人が平気になったり。
ウソだと思う人が大半でしょうけれど、本当です。
体験しなければ分からないですからね。

治らない治療を何度も受けるより、私の施術を一度受けたほうが話が早いです。
今までの苦労はなんだったんだろうって、何人の人がつぶやいたか、皆さんにお聞かせしたいです。
TFCC損傷は安静にしなくても良くなります。
安静にしなきゃ治らないと思っているのはケアが出来ないからです。
常識と違うことを私が言うので信じられないかもしれませんが、常識が間違っているだけです。
スポーツ選手も私の施術を受けて、怪我を克服してご活躍されています。
勇気を出してお問い合わせください。

話が長くなりましたが、東京出張施術(TFCC損傷の方向け)十回目の募集です。
記念すべき十回目です。何も特別ではありませんが。

次回のTFCC損傷の方向け東京出張施術は、11月10・11・12日に行います。
本日より受け付けたいと思います。
受付時間は10:00から20:00までです。
施術時間はおよそ一時間。
施術料金は初回10000円、二回目以降8000円です。

開催場所は東京都文京区向丘のサロン・ド・ソフィアさんで行います。
アクセスにつきましてはこちらのページでご確認いただけたらと思います。

必要なものはタオルを二枚だけです。
あと、自己ケアを覚えるために爪を出来るだけ短めに切りそろえてお越しください。
施術は可能でしたら、出張期間中に複数受けられるといいと思います。
一度ですべて覚えられるほど簡単ではありません。
私がやると簡単ですが、経験がなければ私の半分も効かせられません。
それでも一度で日常生活はほぼ支障がないレベルになる人が大半です。

ご予約はお問い合わせフォームから頂くか、お電話でお願いします。
お問い合わせフォームからのご予約は11月8日までとさせていただきます。
それ以降は0899787009へお電話でお願いします。
お問い合わせフォーム含め、メールでお問い合わせの場合、携帯アドレスを入力されますと、転送されず見落とすことになります。

お問い合わせの際は東京出張施術希望と明記のうえ、ご希望の予約日時をいくつか書いていただければと思います。
11月10日○時~×時 など。

TFCC損傷でお悩みの方へ
TFCC損傷の施術を受ける方への注意事項
サロン・ド・ソフィア周辺の写真

↑こちらもあわせてお読みください。

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台風の影響について

台風18号がこれから日本に接近しますね。

本日夜から出張施術の為、東京へ飛行機で向かう予定になっていたのですが、台風の影響で松山発着便が全て欠航となりました。

 

その為、本日は松山での施術をお休みして、JRにて東京へ向かうことにしました。

本日ご予約を頂いていた方には事情を説明してご協力を頂きました。ありがとうございます。

当日予約をご希望の方、申し訳ございませんが、上記の理由によりお受けできません。ご理解ご協力よろしくお願いいたします。

 

東京の出張施術をご予約の方へのご案内としては、今の所、どうにか東京まで到着は可能だと思われます。

また何か問題がありましたら、ご案内しますので、現時点では出張施術は問題なく出来そうですのでご安心ください。

明日の都内やその周辺の交通状況が心配ですが、お気をつけてお越しください。

 

追伸

無事東京に到着しています。

明日以降予定通り出張施術を行います。

よろしくお願いいたします。