【松山市鴨川のしまもと整体院】

松山市鴨川のまじめな整体、しまもと整体院

TEL.080-6395-8749

11月

ほんと、わざわざ愛媛まで来たけど、来て良かった。

【小坂宗司さん 30代 男性 職業:ボートレーサー】
ボートレーサーの小坂宗司です。
わたしは3日前のレースで左手首を受傷し、昨日整形外科にてTFCC損傷と診断されました。
これから手首の専門医にかかり、MRIにて受傷の程度を調べ、保存療法か手術を選びましょうと言われ、予約を取っている状態です。
ネットで色々調べた所、保存の場合は安静の後、痛みと付き合いながらになると書かれており、手術の場合も予後も良いとは言えず、どちらにしても復帰まで時間がかかってしまうし、痛みなども残ってしまうので、これからも負担のかかる仕事で、とても今後が不安になりました。
治療はできないものかと色々探した中で、しまもと整体院さんの記事がどこより経験と自信を感じたので、大阪から愛媛と遠いですが、今後のためにも行ってみようと思いました。

本日先生に治療して頂いた結果、あれほど痛みで角度が制限されていた手首の可動域が増え、あきらかに良くなりました。ほんと、わざわざ愛媛まで来たけど、来て良かった。
来る前はベストパフォーマンスにして復帰するまでに最低でも3ヶ月以上かかるんじゃないかと思っていましたが、こちらで治療と自己ケアの仕方をしっかりと教えて頂いたおかげで、おそらく年内には十分復帰できるのではないかという感じです。
本当にありがとうございます。
私自身が元理学療法士というものをしていましたので多少の知識はある方と思いますが、しまもと先生の技術は確かだと思いますので、TFCC損傷でお悩みの方は、オススメします!
とりあえずは先生のようには出来ませんが、教えて頂いた自己ケアを毎日数回行い、復帰を目指します。
また、大阪出張の際もお願いします!ありがとうございます!


【院長コメント】
小坂さん、ご感想ありがとうございます。
同じ症状で悩んでいる方のために、お名前の公開もさせていただきありがとうございます!
いらしたときは手のひらを上向きにすることが出来ず、前にならえくらいになっていましたが、施術後は上に向けることも可能になっていましたね。
なかなか治らなくて、いよいよとなってから施術を受けられる方が多い中、やはり体が資本のアスリートの方は判断と行動が早いですね。
大阪から愛媛まで遠かったけど、来てよかったとおっしゃっていただけて光栄です。
痛めてまだ一週間もしていないので、今後どんな経過になるか楽しみです。
ケアもある程度しっかり効いていたようですので、8割9割まで回復はわりとすぐ行けるのではないかと思います。
大阪出張の頃には仕事に支障がなくなっているといいですね!
万全の状態に出来るよう今後もサポートさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

男前のボートレーサー小坂さんですので、写真も撮らせていただきました。
写真を撮らせていただく依頼は基本的にはあまりしませんが、怪我の情報がマイナスにならないかな?
と思ってダメ元でお願いさせていただきました。
快く掲載のご快諾いただきましてありがとうございます。
これからもご活躍期待しております。%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b5%e3%83%bc%e5%b0%8f%e5%9d%82%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%a8

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松山市鴨川にある整体・カイロプラクティック
『しまもと整体院』です。
体調不良で悩まされないように、安心をお届けします。

肩こり、腰痛、坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
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…という不安から開放され、気分は晴れ晴れしています。

【MYさん 20代 女性 職業:管理栄養士】
11月10日に施術を受けさせていただきました。
先日は本当にありがとうございました。
あれから私の左手首は自由に動いています。
仕事や運動をする際、何かと手首を固定した状態で動いていたのがまったく無くなり、サポーターをし続けなければならないのか?という不安から開放され、気分は晴れ晴れしています。
本当にときたまにぴりりと痛むことがあるので、セルフケアを行っています。
また、自分なりにTFCCのことを調べると、私の症状はかなり軽かったことが分かりました(一時期本当に痛かったんですけどね)。そして、TFCC治療の手術を行えるDr.は少なく、手術自体難しい上、手術をしても完治しないかもしれないということが分かり、重くならないうちに先生の施術を受けることができてよかったです。
先生本当にありがとうございました。

 

【院長コメント】
MYさん、ご感想ありがとうございます。
あの日以来左手首は自由を取り戻せて良かったですね!
4か月前から悩んでいたのがウソのように回復しましたね。
MYさんは症状はかなり軽かったと書かれていますが、この症状はすごくひどい人も、同じように変化するんですよ。
手術じゃないと治らない方もMYさんと同様に。
重くなってからでも大丈夫なんです。
でも、私が思うに、MYさんが「自分の手首は損傷したんだ」という意識が植えつけられる前に私の施術を受けていただけてよかったと思います。
TFCC損傷は大変な怪我だ!と思いこめば、筋肉のケアなんかで治るわけないと思ってしまいますからね。
私は手術じゃないと治らないと言われた人にも受けに来ていただきたいのです。
たまに出るピリリも治したいときは、近くに出張に行くこともあるかもしれませんのでその時にでもお越しください。
ケアを深くまで効かせることがまだ出来ていないようですので。
同じ症状で悩む方のために、コメントを残していただいてありがとうございました。

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あきらめていた楽器も長時間…

【YFさん 20代 女性 職業:大学生】
10月に施術を受けたYFです。
大学のほうが忙しく、コメントを書くのが遅くなってしまい大変申し訳ありません。
施術前までは、普段何気ないときでもふとしたときに気になる痛みがあった状態で、軽音楽サークルなのに楽器をあまり弾けない状態でした。
しかし、施術を受け、セルフケアを学んで毎日実践して以降、安心して楽器を弾くことができるようになりました。
痛くなっても、セルフケアをすることで痛みが軽減され、あきらめていた楽器も長時間練習できるようになりました。
また、手を床について立ち上がれなかったのが、手を使って立ち上がれるようになったこともびっくりしています。
これからもセルフケアを続けていき、また機会があった際には出張施術を受けようと思っています。
本当にありがとうございました!

 

【院長コメント】
YFさん、ご感想ありがとうございます。
YFさんは2年前から痛みがあったとおっしゃってましたね。
病院に行って注射をしたりして一時的に軽減していたけど、また痛くなったということでしたね。
今も痛みはあるけれど、自分でコントロール出来ているという感じなのですね。
注射などで痛みをコントロールするのと、自己ケアでコントロールするのはまた違いますよね。
痛みをゼロにするにはさらなるレベルアップが必要になりますが、ゼロにするかどうかはYFさんの自由ですからね。
また施術を受けて、レベルアップしたいときはいつでもご相談ください。

こちらで紹介するにあたって以前のブログでのやりとりも掲載させていただけたらと思います。
初めはTFCC損傷の治し方にコメントを頂きました。

以下の文章↓
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初めまして、ゆうやんと申します。大学4年生の女子です。
私は2年ほど前からTFCC損傷に悩まされています。
病院に行っても原因は「今までの積み重ねだよ」としか言われません。
確かに今までピアノ20年、卓球6年、ドラム・ギター4年、スーパーのレジのバイトなどをやってきていますが、積み重ねと言われてしまってはなすすべもなく、どう日常生活を送ればいいのかと悩んでいます。
一時はブロック注射で改善して通常の生活に戻れたものの、7月に風呂を掃除して手首をいつも以上に使ったことが原因になったのか、激痛に襲われ、それから今に至るまで常に嫌な痛みを感じ、常に手首を気遣いながら生活しています。疲れます。
どうにかしたいどうにかしたいと思った時に先生のこのブログを拝見して、トリガーポイントのマッサージをしてみたところ、少しだけ改善されたような気もします!
東京へ出張されるということでぜひ行きたいと思いましたが、学生であり金銭の都合上、また別の機会に是非とも参加させていただきたいと考えています。
それまでは先生のブログを拝見して自分で頑張ってケアしていきたいと思います。
本当はもっと聞きたいことがあるのですが、コメントですので、またなにかあったらぜひ質問させていただければと思います。よろしくお願いいたします。
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それに対する私の返事↓
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ゆうやんさん、コメントありがとうございます。
病院では積み重ねだと言われても、それをどうにかする方法は教えてもらえないのですね。
確かに積み重ねというのはあると思いますが、それを解消する方法もあるというのが私の主張です。
ブログのケアをやってみて少し改善があったのですね。
学生さんで金銭的に辛いということもあると思いますが、自分の手首が普通に使えるようになることにどれだけの価値があるかを考えていただけると無駄な投資ではないと思います。
下手をすると就職出来ないなどということになれば施術代以上の損失です。
沢山の方を施術し、自己ケアをレクチャーして、私は文章で導くことの限界を感じています。
大変な苦労をして説明しても文章では伝わらないのがふつうです。
そして、文章のアドバイスはボランティアです。
以上のことから、自己ケアについてのアドバイスは施術を受けた方以外には行っておりません。
ご理解いただければと思います。
私の施術で良くなる症状かどうかの相談などでしたら、お問い合わせフォームからご相談ください。
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けっこう厳しいことを書いている感じもしますが、私は施術を受けないのはもったいないと思ったので、施術を受けることを強く勧めました。
少し改善したと書かれていますが、実際に施術を受ければ少しどころではなく改善して、日常生活の支障は最小限になることが私には分かっていましたから、次の機会にするのはもったいないと思ったのです

効かない施術なら高いけれど、私の施術は大半の人に効果があります。
手術をしなくても治ることを考えたら今の価格でも破格だと思います。
一万円の施術代ですが、高いと感じるとしたら、
施術が効くと信じられないor自分の手首に1万円の価値がない
のどちらかだと思います。

大半の方は信じられないのだと思います。

でもこうやってコメントが集まってくることで、信じる勇気も湧いてくると思います。
勇気を出して施術を受けに来て、そしてまたその勇気を他の方に伝えてもらえたら幸いです。
YFさん、長くなりましたが、ご協力ありがとうございました。

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人生を変える幸せの腰痛学校

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今日は久しぶりの読書感想文です。
ブログのタイトルが「人生を変える幸せの腰痛学校」ですが、読んだ本のタイトルそのままです。
なんだか意味がよく分からないという人が多いでしょうね。
人生を変えるとか幸せとか、スピリチュアルの世界のようだし、腰痛学校ってなんぞやと。

この本はいままでの腰痛本と全く違います。
小説になっているので文章がスイスイ入ってきます。
著者の伊藤かよこさんの処女作ですが、腰痛のための本ということを感じさせない表現力があります。
楽しく読めて、それでいて大事なことは響いてきます。

物語の主人公はなんと!腰痛で悩む三十路の女性(驚くところではない)
紆余曲折あって、腰痛改善プログラムというものを試すことになった。
そしてプログラム最初の日先生から言われたことは、
「とても言いにくいんですが、みなさんにあえてお願いします。腰痛を治したいとは思わないでください。」

…は?ってなるところからスタートするのです。

腰痛の研究は今の腰痛の常識とは異なった方向に進んでいます。
世界で一番進んでいる(効果が実証されている)腰痛の治療法、認知行動療法を元に書かれています。
腰痛を克服するうえで大事なことは、

①腰痛について正しく認識すること
②適度な運動をすること

この二点です。
①は正しいことを知るというよりも、まずは間違っていることを知ることの方がポイントかもしれませんね。
○○が腰に悪いと思い込んでいると、その思い込みの力が働いて腰も悪くなります。
私もそうではないですよと発信していますが、私の発信よりも○○が腰に悪い!という情報が多すぎて、なかなか浸透していっている手ごたえはありません。
この本は私の汗だくつゆだくの必死で言葉足らずな発言と違って、さらりと大事な要点を伝えてくれます。
しかも分かりやすく。(くやしいほどに)
そして、多くの腰痛患者さんが思い描くであろう疑問もきちんと解決してくれます。

②に関しては分かってはいても難しいこともあると思います。
でも、初めから特別なことなんてしなくてもいいですからね。
基本的にはやりたいことをやりましょうですし。

タイトルに人生が変わるとか、幸せのとか入っていますけど、決して大げさではないです。
人生を変えるだけの力はこの本にも宿っています。
そもそも人生を変える力は皆さんが持っているのですが、使い方を知らなかったりするだけです。
使い方を教わっても使わない人もいるでしょうけども。使う勇気がない人も…。

でも、腰痛で苦しむ人生なんて、好きこのんで選ばないですよね。
そして、この本は腰痛について書かれていますが、もっと大きな可能性も秘めた本だと思います。
腰痛は自分で治すもの。
腰痛は(も?)治してもらうものではないということです。

腰痛に対する私のような整体師は、助言だったり、勇気づけだったり、施術で心と体の余裕を作るのが仕事だと思います。
話を聞くというカウンセリング要素もあるし、好きなようにしゃべってすっきりするところだったりです。
(手首の症状では私の施術を受けなきゃダメだよと言っていますが(笑))

 

とにかく腰痛に悩む方には文句なしにおすすめ出来る本です。%e3%81%a4%e3%82%8a%e3%81%8a%e3%81%98%e3%81%95%e3%82%93
参考文献にされている本が、私の読んできた本と共通しているところが沢山あるので、至る所に共感できました。

そして、あまり他の感想文で触れられていないけれど、挿絵が味があって良いです(^_^)
なんかさりげなく挿絵があるんだけど、クスっとくるやつです。
ちょっと私の学生時代の絵のテイストと同じです。

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松山市鴨川にある整体・カイロプラクティック
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一時は食事で箸をもつのも辛い状態でしたが…

【MHさん 60代 男性 職業:会社員】
10月と11月に東京で出張施術を受けたMHです。
先日はありがとうございました。
8月にテニスで右手首に痛みが出て、整形外科でTFCC損傷と診断され、全てのテニスの予定をキャンセルし、安静にして様子をみていました。
状態が良くならないので、インターネットでTFCC損傷について調べていたところ、しまもと整体院のHPで筋肉のケアについての記事を見て、自己流でケアをしてみたところ痛みが軽くなりました。
自分でケアをするにしても、実際に施術を受けてきちんとケアの仕方を学ぼうと思い出張施術を受けました。
実際に先生から自己ケアのレクチャーを受けてHPではわかりにくかった部分がよくわかり、自己ケアで直していく自信を持つことが出来ました。
現在は痛みが出たとしても、自己ケアで痛みを軽くするという考え方でテニスを再開しています。
手首の状態は、一時は食事で箸をもつのも辛い状態でしたが、今は日常生活では問題のない程度まで回復しています。
また何か分からないことがあったときは、連絡させて頂きます。

 

【院長コメント】
MHさん、ご感想ありがとうございます。
MHさんは自己ケアが載っていた時にやってみて変化を感じていたのですね。
施術を受けてみたらまた大分印象が違ったと思います。
初回の施術の際には、覚えるだけでも大変だったと思いますが、その後自身でケアをして大分つかめていましたね。
一度で覚えられることには限界もありますし、二度目になると、やることの基本が出来ているため、さらに痛みをゼロにするためのアドバイスが出来ました。
痛みが軽減する体験をしないと、信じられないという意見も参考になりました。
今後自己ケアのページを公開するかどうか、いろいろと考えるところはありますが検討してみたいと思います。

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