整体で身長伸びますか？

最近はあまり聞かれなくなったけど、昔はよく聞かれました。

身長を伸ばしたいという思いは男女共にある人にはあると思います。
そして、結論から先に言うと、整体を受けたからと言って身長が伸びたりしません。
ただし、姿勢を良くすることで身長が高くなるという事はあります。

元々の姿勢が猫背だったりすると、姿勢を正すことで２・３センチ変化することもあります。

それと、整体とは関係の無い話ですが、人は立っていると重力によって、椎間板の間隔が狭くなってきます。
その重力によって縮んだ分の身長は、横になっていると少し戻ったりします。

ですので、身長を計るならばなるべく朝の方が高いのです。

それと整体も関係しますが関節も重力によって間隔が狭くなってきます。
それも整体を受けたりして、関節を開いてやると一時的に身長を高くすることが出来ます。
これはストレッチでも同じような効果を生むので、身長を計る前には背骨周りや股関節膝関節などストレッチしてやると少しは高くなるかもしれません。

身長を高くする秘孔みたいなものはありません。

当たり前に言われていること、運動をするとか、早く寝るとか、しっかり栄養を取るとか、そういうことを地道に頑張るほかには無いと思います。

どうか、身長が伸びる○○と言う言葉に踊らされませんように。