良くなると欲が出てくる
今日も多くの方にお越しいただきました。
みなさん効果がしっかり出たので、これからの経過が楽しみです。
効く筋肉がわかれば、あとは作り直すだけですからね。
どれだけ動ける筋肉の状態を維持できるか。
痛みが出てきたら、張り付き始めたということです。
筋肉が原因って分かれば、もう治る為に待つだけじゃなくなりますからね。
あと、痛みから逃げるんじゃなくて、痛みに向き合って、追い込んでいくくらいの気持ちも大事。
焦らず、心配せず、やることをやっていく。
大会とかが迫ると気持ちも焦ると思いますが、このケアは無理してもいいって事ではないので。
完全固定しろという医学的対処と比べたら、動かせという方針だけど、最初からガンガン負荷をかけても大丈夫とは言えない。
切り傷で例えたら、せめてかさぶたになるまで待って!って言う感覚です。
強い負荷がかからなければ、ケアをしなくても痛くないと思えるくらいまでは。
施術を受けるまでは、もう安静にする以外の選択肢がない。
注射で誤魔化すか、手術なら数ヶ月はスポーツできない。。。
と言うとこから考えたら、すでに反則なくらい良くなってるし、動かしてもいいのです。
ただ希望が見えると欲が出てしまうんですよね。
出来ることからコツコツと、頑張っていきましょう。