【松山市鴨川のしまもと整体院】

松山市鴨川のまじめな整体、しまもと整体院

TEL.089-978-7009

〒791-8004 愛媛県松山市鴨川1丁目-9-20

06月

整体で身長伸びますか?

最近はあまり聞かれなくなったけど、昔はよく聞かれました。

身長を伸ばしたいという思いは男女共にある人にはあると思います。
そして、結論から先に言うと、整体を受けたからと言って身長が伸びたりしません。
ただし、姿勢を良くすることで身長が高くなるという事はあります。

元々の姿勢が猫背だったりすると、姿勢を正すことで2・3センチ変化することもあります。

それと、整体とは関係の無い話ですが、人は立っていると重力によって、椎間板の空間が狭くなってきます。
その重力によって縮んだ分の身長は、横になっていると少し戻ったりします。

ですので、身長を計るならばなるべく朝の方が高いのです。

それと整体も関係しますが関節も重力によって間隔が狭くなってきます。
それも整体を受けたりして、関節を開いてやると一時的に身長を高くすることが出来ます。
これはストレッチでも同じような効果を生むので、身長を計る前には背骨周りや股関節膝関節などストレッチしてやると少しは高くなるかもしれません。

身長を高くする秘孔みたいなものはありません。

当たり前に言われていること、運動をするとか、早く寝るとか、しっかり栄養を取るとか、そういうことを地道に頑張るほかには無いと思います。

どうか、身長が伸びる○○と言う言葉に踊らされませんように。

===========================

松山市鴨川にある整体・カイロプラクティック

『しまもと整体院』です。

体調不良で悩まされないように、安心をお届けします。

肩こり、腰痛、坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
TEL 089-978-7009
※「ホームページを見て…」とお電話ください
お問い合わせのメールはこちらからどうぞ。

===========================

6月15日はお休みをいただきます

6月15日は、個人的な用事の為お休みをいただきます。
ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力をお願いいたします。

翌日以降は6月は定休日以外のお休みはありません。

月曜日以降のご連絡をお待ちしております。

 

===========================

松山市鴨川にある整体・カイロプラクティック

『しまもと整体院』です。

体調不良で悩まされないように、安心をお届けします。

肩こり、腰痛、坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
TEL 089-978-7009
※「ホームページを見て…」とお電話ください
お問い合わせのメールはこちらからどうぞ。

===========================

変わる勇気

『変えられるものは変える勇気を
変えられぬものは受け入れる謙虚さを
そして、それを見分ける知恵を授けたまえ』

 

ニーバーの祈りと言われる、西洋の格言です。

変えられるものと変えられないものとがあり、それを見分けることは難しいですよね。

整体のブログでこれを書くという事は、これが整体に関係するという事です。

体の不調があった時に、その原因をどんなものに求めるかという事です。

整体に来るような体調不良は、変えられるものに原因があることがほとんどです。

いや、逆に言えば整体に来るというのは、変化を求めてくるわけですから、変わるものでなければ良くならないという事です。

でも、西洋医学では関節の痛みや、腰痛、首痛などの痛みの原因を骨に求められてきました。

その影響で、変えられないものが痛みの原因だと信じてしまっている人が多くいらっしゃいます。

背骨は一度つぶれると戻りません。椎間板なども同じくです。

だから、背骨の構造異常が原因だと思うと、治らないという事になります。

変えられるのは筋肉の異常です。

 

そして筋肉を変えていくには、日常の過ごし方や、運動習慣、自律神経の影響を考慮してのストレスコントロールが出来るように変化をしていかないといけません。

急には変われませんが、時間を掛ければ変わっていけるはずです。

でもとりあえず、痛い・しびれる・動かないは困るから、整体で早く良くしていくんです。

良くなった後からが、繰り返さない為のトレーニングになるのです。

年のせいとか、骨のせいにすると、しょうがないという言い訳になります。

変わらないものを原因と思い、変化を拒み、それでも良くしてほしいと思う方は当院は合わないでしょうね。

変わりたい、勇気を出したいという方には、こちらも同じ思いでいますので、効果を出していけると思います。

売っている物と求めるものが一致していないとどうしようもないですよね。

 
===========================

松山市鴨川にある整体・カイロプラクティック

『しまもと整体院』です。

体調不良で悩まされないように、安心をお届けします。

肩こり、腰痛、坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。
TEL 089-978-7009
※「ホームページを見て…」とお電話ください
お問い合わせのメールはこちらからどうぞ。

===========================