Q:アザになったのだけど?
A:おそらくですが、私の施術でアザになったのではないかもしれません。
私は施術の際、広い面でじわっと触るので、あまりアザになりません。
ご自身でケアをする際に、効かないからと指先に力を入れてケアをして、アザになってしまっている人が多い印象です。
血液が固まりにくい薬を飲んでいる人で、もしかしたら私の施術が原因だったのかな?という方が過去1人いらっしゃいましたが、それ以外の方はセルフケアが原因だと思われることが大半でした。
ケアの時、動かしていい方向と動かさないほうがいい方向があります。
筋肉を探す際に、プリプリと筋肉を探してもらいますが、そのプリプリの動きを、強い力で押しながらやるとアザになりやすいです。
アザになったと報告を頂いたほとんどの方が、そのような押し方をしていました。
自己ケアの時、細く鋭くやらないようにしましょう。
特定の筋肉の時は、指先でやらないといけないときがありますが、基本的には指先に力は入れないほうがいいです。
もしアザになった場合は、筋肉を押すのは控えるか、広い面で優しく押すだけにするといいと思います。
筋肉は動かすことはやっておいた方がいいので、押さずに動かすか、優しく押す程度にしておきましょう。