体のゆがみ

身体の歪みが気になるという方は多いのですが、歪みそのものが悪いわけではないので、気にしすぎないということも大切です。

よく骨がずれているとか、骨盤がズレているとか、他の整体やカイロプラクティックで言われて気にしていたり、雑誌などを見て、自分もゆがみがあるから、○○なんだという思い込みをされている方も多くいます。

ズレとかゆがみとか正しい状態というものがあって初めて言えることですが、バランスというものを考えると左右均等がいいというわけでもないので、いつも同じ側が辛いとか、そういう明確な症状の左右差が無ければ、ゆがみは気にしなくてもいいこともあります。

犬の散歩を後ろから見てると、結構曲がって歩いていたりしますし、人間も効き手・効き足があるので骨格自体左右均等ではありません。
左右均等に作られていない骨で、左右均等を求めること自体不可能なのです。

情報に踊らされないようにしましょう。

しかし、歪みが問題になる体調不良もあります。

いつも同じ側が痛いという場合に体の使い方に癖があって、それによっていつも同じ側に負担がかかって痛くなるという場合は、バランスを取るようにしましょう。

歪みは気にしすぎもよく無いし、気にしなさすぎもよく無いのです。

ゆがみも気持ちもバランスが大事ですね。