『TFCC損傷重要度高』カテゴリーの投稿一覧
TFCC損傷のストレッチ
ＴＦＣＣ損傷のケアの一つストレッチと動かし方です。 このケアは、手首を小指側に曲げるときが一番痛むタイプの方のためのケアです。 原因が他の筋肉の方には効果が出ま…続きを読む
TFCC損傷の押し方
TFCC損傷の為のトリガーポイント講座です。 とにかく少しでも楽にしたくて、自分でケアを試してみたい方の為です。 本当は私の施術を受けて頂くのが一番です。 自分…続きを読む
TFCC損傷でお困りの方へ
TFCC損傷でお困りの皆様こんにちは。 東京都の千代田区神保町で関節の痛みに特化した整体をやっております、しまもと整体院の島本です。 手首専門という超絶マニアッ…続きを読む