2014年1月の投稿一覧
足がだるくなり、力が入らなくなる
マラソンの練習をしていますが、走っているうちに左足がだるいような感じになり、力が入らなくなってきます。 足が抜けるような感覚とも言えます。 痛いと言うよりはだる…続きを読む
足の裏の痛み(内くるぶしの下)
ランニングによって、足の裏側、内くるぶしの少し下の辺りに痛みを感じていたのですが、その痛み解決しました。 原因はオーバーワークかと思いきや、靴に問題がありました…続きを読む
新年あけましておめでとうございます
2014年がスタートしました。 皆さま、今年のお正月はいい過ごし方できましたか? 私はいつもは寝正月ですが、今年は初日の出を見に行き、初詣でに行き、バドミントン…続きを読む