身体がノーと言うとき
先日読み終わった本があります。 「身体がノーと言うとき」 と言う本です。 本当はノーと言いたいのに言えない。 そんなことを何度も繰り返しているうちに、身体がノー…続きを読む
自己ケアは効かなければ意味がない
ちょっと前にYouTubeで、「レペゼン地球」というアーティストの動画で「好きなことをして生きていく」というタイトルの動画が上がってました。 すごい人気の動画で…続きを読む
今に見てろと笑ってやれ
先日このブログでも紹介させていただいた、フェンシングの狩野選手がフェンシングの大会に出場したようです。ケガから復帰してまだ練習に復帰して2ヶ月くらいしか経ってな…続きを読む
体調不良は悪いものではない
だんだん涼しくなってきたこの季節、巷では風邪やインフルエンザが流行りだしますね。 寒くなったら風邪をひく、みたいに言うけど寒さのせいで引くわけではないですからね…続きを読む