春が近づいてきた

日中の日差しが温かくなってきましたね。

まだまだ寒い日もあるとは思いますが、春が近づいてきたことを感じます。
つくしが顔を出すのもあとちょっとでしょうか。

春と言えば、気候の気持ちよさがあるので、スポーツやレジャーには最適なシーズンですよね。
テニスやゴルフを思いっきり楽しみたいという方も、多いのではないでしょうか？

最近は施術を受けに来る方も、冬の間に、手首を治してしまおうと思って、安静に過ごしていたのだけど、なかなか改善が見られないという事で、ネットの検索をして、うちを見つけてくる方が増えてきました。
東京都の感染者数（正確には感染者ではなく陽性者）が増えたせいで、危ないエリアだという空気感が強く、施術を受けたくても受けられなかったという方も、
「もう待ってられない！」
と、お見えになりました。

春までに、しっかり手首の痛みを克服して、思いっきり楽しみたい方は、今くらいから来ておくのが良いのではないでしょうか？
施術を受けて、痛みが変化することが分かったら、自分でもケアを覚えて、手首を動かすことが怖くない状態になってもらいます。
動かしていれば、手首は動ける筋肉を作ってくれます。
筋トレと同じように、使った筋肉は使えるようになりますが、使わずに使える筋肉にはならないのです。

安静にしていれば取れる痛みもありますが、二週間から長くても一か月経っても良くならない痛みは、そのままでは良くならない可能性が高いです。
だったら、方向転換して、積極的に動かしながら、回復させてしまうのもアリではないでしょうか？