口が臭い

今日のタイトルは「口が臭い」です。

口が臭いのって、自分では気付きにくいし、周りも言いにくいので、大変ですよね。

自分で気付くしかないし、気付いたとこで何をすればいいのか分からないですもんね。

口の臭いの原因は、

口内環境の悪さか、自律神経の働きの悪さか、食べ物の影響、薬の影響です。

食べ物に関しては、臭いもの食べたら臭いので、基本ですね。

口内環境は、虫歯や歯槽膿漏などがあると、膿が出たり、雑菌の臭いが出ます。
定期的に歯石の除去に行ったりして、メンテナンスをしていれば防ぐことが出来ます。

薬の影響と、自律神経の影響は話が似てくるので一緒に話します。

口の臭いが強くなる理由の一つが、口の渇きです。

唾液の分泌が少なくなって、雑菌が繁殖しやすくなって口臭が強くなるのです。
唾液は雑菌の繁殖を抑えてくれますからね。

自律神経の働きが悪くなるというのは、緊張状態で働く、交感神経の働きが強くなるせいです。

薬も交感神経を刺激するものが多いので、口の渇きを引き起こして、口臭につながるのです。

ですから、口の臭いを気にする方も、整体で力を上手く抜けるようになると、
臭いの予防にもつながるのです。

リラックスしている時は唾液が出やすいんです。
ほら、お昼ごはん食べた後、眠たくなって、ちょっと寝てるとよだれこぼしてるでしょ？
あれ困るんですよね、書類とか答案用紙とかに垂れちゃうと。
…ま、それは置いといてf(^-^;)

『緊張するとのどが渇く』とよく言いますよね。

でも、緊張しっぱなしだと、緊張していることにも気付かなくなります。

すると、なぜだか口の臭い人になっていくのです。
しかし、口が臭いことに自分では気付かないし、他人が気付いても、なかなか指摘できない。
周りは気づいて、本人は知らないという悲しい環境が出来上がるのです。
つまり、整体は口の臭い予防にも実は効果があるんですよ。
というお話です。

でもこの、口臭にも効果がある話、直接されたら嫌ですよね？

「何で急にそんな話するんだろう？
…ハッ、まさか私の口が臭いのかな？」

なんて心配かけない為に、一般的な話しとして書いておきます( ^∇ﾟ)b