ボルダリング再開してからレベルアップできている…
【N.Yさん 30代 女性 職業:会社員】
こんにちは。7/10大阪で施術していただきありがとうございました。
筋肉を使ってケアする方法を教えていただいてからボルダリングもしっかり再開してます。
痛めてもケアしたり動かしたりしていると2、3日で支障ないくらい回復しますし、痛めることも徐々に減ってきました。
先生にお会いしてなかったら安静にして痛めてを繰り返すだけだったと思います。
ボルダリング再開してからレベルアップできてるくらいです。
痛めても大丈夫、続けられるという安心感を得られたことが一番嬉しいです。
ありがとうございました!
【院長コメント】
N.Yさん、ご感想ありがとうございます。
ボルダリングはもともとの頻度に戻されたのでしょうか?
ボルダリングを手首を痛める前は二日に一回くらいやっていたようですね。
施術を受けるまでの二か月ほどは、安静にして、やってまた痛めてを繰り返していたんですね。
痛みのぶり返しも少なくなっているようでなによりです。
ボルダリングを再開してからレベルアップしているというのはすごいですね!
痛みが出ても続けられるという自信も得られているようでよかったです。
自己ケアの説明の際、少し不安そうな表情だったような気がして心配してました。
これからも手首の症状を忘れられる日まで、ケアを頑張ってくださいね。