静かな湖畔を散歩

今日は越谷レイクタウンにある湖畔の森公園に来ました。
埼玉に住んでいながら、あまり観光地のようなところには行ってないので、今日の場所も新鮮でした。

ショッピングセンターも湖畔のほとりも、人はまばらでした。
いつもならもっと人がいるんじゃないかな？初めて来たから分からないけど。
ずーっと家にこもりっきりなので、気晴らしがしたくて散歩しに来ました。

でも、武井壮さんがジョギングしてくる！
ってツイートをすると、

「危険です」

とかいちいち書き込む人もいるんですよね。
自分が不安だからと言って、他人も同レベルの自粛を求めるのは流石に違うと思うんですよね。

この自粛モードの裏で、運動不足や寝たきりによって、血栓症とかコロナ以外の体調不良で亡くなる方も増えてるんじゃないかな？
って心配してます。

家の中でできる運動って限られてしまう。
屈伸とか、伸脚、スクワット、その場かけ足
そのくらいが足を動かすことで出来ることなんだけど、これらは筋力を落とさないためのものだから、やっぱり血流を良くするためにとかだったら、散歩とかしたいですよね。

バドミントンは今まで使えてた体育館すら使えなくなりました。
でも近所にあるテニススクールはまだ営業してるんですよね。ズルい！（笑）
あー早く解放されたい。