筋肉のケアって奥が深いんですよね。 技術的なものもそうだけど、気持ち的なとこでも。 私も未熟なので、まだまだだとは思いますが、学生の頃よりは分かってきたんだなと…続きを読む

2019年3月12日(火)　 ケア・メンテナンスについて, 伝えたいこと　

自己ケアが上手になれば、痛みなんてスーッとなくなっちゃうのになぁと思うので、私がなぜ治せるようになったのか書いてみます。 私が治し方を見つけたのは2010年のこ…続きを読む

2018年12月3日(月)　 TFCC損傷重要度高, ケア・メンテナンスについて