『TFCC損傷重要度高』カテゴリーの投稿一覧
どんな経過をたどるか?
手首を痛めている人の程度(深刻度)は人それぞれです。でも、皆さん自分の痛みが酷いのか軽いのかすらも分からないですよね。 そこで、数々の手首痛の人を見てきた私の経…続きを読む
痛い動きをしましょう
私のところに来た人には、タイトルのように、痛い動きをしてくださいと話します。それは、痛い動きの時に、痛めている筋肉が動くからです。 たとえ話として、筋肉をABC…続きを読む
自己ケアしなくても良くなる?!
先日3年ぶりの方が来られました。その方は以前、レンタルサロンで営業している頃に来られていて、学芸大学に移動してからは来なくなっていた方でした。 一番初めに受けた…続きを読む