人生初のフルマラソンを先週走ったのですが、思いのほか回復が早かったです。 一週間くらいは足を引きずる生活を想定していたのですが、 ３日くらいで痛みは取れました。…続きを読む

2014年2月21日(金)　 マラソン関連, 伝えたいこと　

先日は９日１０日とお休みを頂きご迷惑をお掛けしました。 しかしながらおかげさまで、愛媛マラソン初挑戦で完走することが出来ました。 序盤はゆっくり走って後半に体力…続きを読む

2014年2月11日(火)　 マラソン関連　

先日、ランニングをすると、足に力が入らなくなる、だるくなるような症状が あると書いたことがあったのですが、その症状もしかしたら、ランニングタイツ のせいではない…続きを読む

2014年1月28日(火)　 マラソン関連, 伝えたいこと　

先日マラソンの時、足がだるくなる、力が入らなくなって走れなくなる症状があると 書いたのですが、その日の夜から早速自分でメンテナンスをしました。 脚のだるさ、力の…続きを読む

2014年1月14日(火)　 マラソン関連　

マラソンの練習をしていますが、走っているうちに左足がだるいような感じになり、力が入らなくなってきます。 足が抜けるような感覚とも言えます。 痛いと言うよりはだる…続きを読む

2014年1月10日(金)　 マラソン関連