『おすすめ書籍』カテゴリーの投稿一覧
身体がノーと言うとき
先日読み終わった本があります。 「身体がノーと言うとき」 と言う本です。 本当はノーと言いたいのに言えない。 そんなことを何度も繰り返しているうちに、身体がノー…続きを読む
脳のエネルギー源は糖質だけ?
※写真はAmazonから拝借 脳のエネルギー源は糖質だけという言葉を聞いたことがあるかもしれません。 私も昔はそういうものだと思っていました。 しかし、そうでは…続きを読む
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