こんにちは、先日初めてゴルフの打ちっ放しをしてきました島本です。 手首の痛みを克服してから、もうなんでも手首が痛くなりそうなことを試してやろうと思ってたりします…続きを読む

2018年7月11日(水)　 TFCC損傷　

痛みは日によって感じ方が違いますよね。 手首の痛みも、日によってひどく痛かったり痛みが軽かったりします。 これは肉体的な要素の場合も痛みの増減がありますし、メン…続きを読む

2018年7月8日(日)　 TFCC損傷　

日中よりも朝起きた時に初めに動かす時が一番痛いんですよね。 でもそれって普通なんです。 朝起きたとき一番痛いのは、 リラックスしてるから 動かしてないから 興奮…続きを読む

2018年7月2日(月)　 TFCC損傷, 伝えたいこと　

手首の小指側の痛みが、動きによって出る場合は、筋肉のケアが出来るかどうかで、治るかどうかが決まります。 このホームページでも簡単なケアの方法は載せてありますが、…続きを読む

2018年2月11日(日)　 TFCC損傷　

こんにちは手首の専門家島本です。 ようやく風邪の症状も収まってまいりました。 体調管理としてはまずいのですが、風邪を引くこと自体は身体に悪いものではないですから…続きを読む

2017年11月23日(木)　 TFCC損傷