「姿勢が悪いから肩こりが酷いんよねぇ～」というセリフよく聞きます。 確かに姿勢悪いとこるよね～と思うんですけど、 「姿勢を良くしてたら、こらないと思うんですけど…続きを読む

2014年1月20日(月)　 伝えたいこと　

忘れてしまいたいことや　どうしようもない寂しさに 包まれたときに男は酒を飲むのでしょう 飲んで　飲んで　飲まれて　飲んで　　飲んで　飲み潰れて寝むるまで飲んで …続きを読む

2014年1月13日(月)　 伝えたいこと　

筋肉の痛みを、タダの筋肉痛だけだと思っている方いませんか？ プライベートで、とある体の痛みを私が、「それも筋肉の痛みですからね」 と言ったときに、「いや、これは…続きを読む

2013年11月30日(土)　 伝えたいこと　

運動前に入念にストレッチをしているという人を見ていると、「いや、ちょっと待ってください！」と言いたくなることがあります。 運動前にストレッチをするというのは、や…続きを読む

2013年11月25日(月)　 伝えたいこと　

疲れた時には甘いものを食べると脳のエネルギーになると聞いたことありませんか？ 実はあれ甘い罠です。 ブドウ糖が脳のエネルギー源ではあるのですが、砂糖のような甘い…続きを読む

2013年11月8日(金)　 伝えたいこと