オスグッド・シュラッター病
中学生くらいで、激しい運動をしていると出てくる膝の痛みです。 いわゆる成長痛と言われることもある成長期特有のケガです。 身長が伸びるので、骨がまだ柔らかいのです…続きを読む
筋肉の硬い、柔らかいってどういうこと?
筋肉が固いとか柔らかいという表現はよく使います。 しかし、この言葉には実は大きく分けて2つの意味が存在します。 一つは筋肉の柔軟性という意味です。 もう一つは、…続きを読む
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