身体を治すのに大事なこと
先日患者さんから言われました。 「私悟ったんだけど、この痛みを人に治してもらおうと思ってもダメだね。 自分で治さんといかんと思って、言われたように動かすようにし…続きを読む
姿勢が良ければ肩こりにならない?!
「姿勢が悪いから肩こりが酷いんよねぇ~」というセリフよく聞きます。 確かに姿勢悪いとこるよね~と思うんですけど、 「姿勢を良くしてたら、こらないと思うんですけど…続きを読む
メンテナンスのおかげ
先日マラソンの時、足がだるくなる、力が入らなくなって走れなくなる症状があると 書いたのですが、その日の夜から早速自分でメンテナンスをしました。 脚のだるさ、力の…続きを読む
足がだるくなり、力が入らなくなる
マラソンの練習をしていますが、走っているうちに左足がだるいような感じになり、力が入らなくなってきます。 足が抜けるような感覚とも言えます。 痛いと言うよりはだる…続きを読む